DU 24 AU 28 OCTOBRE 2026 - GRATUIT - EN DIRECT SUR ZOOM
DÉCOUVREZ LES 5 PILIERS DE L'ART DE VIVRE MINIMALISTE !!!
Pendant cinq jours, je vous guiderai pour créer plus d’espace, de clarté et de légèreté dans votre quotidien — bien au-delà du désencombrement de votre maison.
✓ 5 rencontres guidées en direct sur Zoom
✓ 60 minutes par jour
✓ 1 exercice concret à implémenter par jour
✓ Une expérience entièrement gratuite
LE MINIMALISME NE S’ARRÊTE PAS À VOTRE MAISON !
Pendant ces cinq jours, nous irons derrière l’encombrement visible pour observer ce qui surcharge aussi votre temps, vos pensées, vos émotions et vos choix.
Découvrez dans cette courte vidéo ce que nous allons vivre ensemble.
RÉSERVEZ VOTRE PLACE GRATUITEMENT
Complétez le formulaire ci-dessous pour participer au Défi Marie-So en 5 jours et recevoir toutes les informations nécessaires par courriel.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Marie-SO, votre mentor en art de vivre minimaliste.
J’aide les femmes à dépasser le simple désencombrement pour créer de l’espace dans leur maison, leur horaire et leur esprit — et reprendre leur place au centre de leur propre vie.
LES 5 PILIERS DE L'ART DE VIVRE MINIMALISTE
OBSERVER
Faites de la place en voyant clairement ce qui encombre votre espace, votre temps et votre esprit.
RESSENTIR
Revenez à l’essentiel en reconnaissant ce qui vous nourrit — et ce qui vous épuise.
COMPRENDRE
Sortez du trop-plein en déjouant les habitudes et les attachements qui vous retiennent.
AGIR / CHOISIR
Passez à l’action grâce à des choix intentionnels et des gestes adaptés à votre réalité.
CÉLÉBRER
Ancrez vos progrès, célébrez le chemin parcouru et avancez avec confiance vers la suite.
COMMENT SE DÉROULE LE DÉFI ?
DATES ET HEURES
Samedi 24 octobre à 16h30
Dimanche 25 octobre à 21h00
Lundi 26 octobre à 21h00
Mardi 27 octobre à 21h
Mercredi 28 octobre à 21h
ENDROIT
En direct sur Zoom
DURÉE
Environ une heure par jour.
PRIX
C’est entièrement gratuit.
Après votre inscription, vous recevrez toutes les informations nécessaires par courriel.
LE DÉFI EST POUR VOUS SI...
✓ Vous avez l’impression d’en avoir toujours trop.
✓ Votre maison, votre horaire ou votre esprit vous semblent encombrés.
✓ Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer.
✓ Vous voulez comprendre ce qui se cache derrière votre besoin de conserver, d’accumuler ou de toujours en faire plus.
✓ Vous souhaitez découvrir le minimalisme comme un véritable art de vivre.
✓ Vous avez envie de retrouver plus de clarté, de légèreté et d’espace dans votre quotidien.
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà commencé à désencombrer. Vous avez seulement besoin d’avoir envie de faire un premier pas.
ALORS PRÊTE À FAIRE LE PREMIER PAS ?